Kālavidyā
“La connaissance du temps”
Agenda ayurvédique d’observation pour l’éternel étudiant en Āyurveda
Sarva lokam ātmani ātmānaṃ ca sarva loke sarmam anupaśyataḥ satyā buddhiḥ samutpadyate.
(Caraka.śa.5/7)
« Voir le monde en Soi et pareillement voir le Soi dans le monde entier : ainsi naît la connaissance véritable… »
Actualités
Satsang à venir auprès de Vaidya Narendra Das
Mardi 23/06 à 20h : Swara, 4 saisons dans une journée, dans une respiration
Lundi 14/09 à 20h : Shringataka marma
Lundi 07/12 à 20h : Tantra
Satsang en ligne via zoom, replay dispo 1 semaine.
Tarif : 10 euros.
Un théme proposé en lien avec l’agenda Kālavidyā 2026, un espace temps pour poser vos questionnements.
Origines du projet
Dans le cadre de ma formation auprès de Vaidya Narendra Das, lors d’un enseignement dédié au souffle et à notre relation profonde avec la Nature, j’ai découvert avec émerveillement que notre respiration se relie à celle de l’univers. Le Swara Tantra, la science du souffle au service de l’esprit, offre une manière d’harmoniser son souffle avec ce rythme universel. L’ une de ses pratiques consiste à observer son souffle au réveil, dès l’aube, durant le moment précieux de BrāhmaMuhūrta, en fonction du jour lunaire Tithi.
Animée par la volonté d’expérimenter cette tradition, j’ai imaginé un outil de référence indiquant quelle narine activer selon le jour lunaire. C’est ainsi qu’est né le projet Kālavidyā.
En tant que praticienne en Ayurveda, j’ai également souhaité créer un support permettant de consigner les observations de Soi au fil des saisons.
L’Agenda ayurvédique Kālavidyā a alors vu le jour avec l’encouragement de mon mentor, le Vaidya Narendra Das dont vous retrouverez certains écrits. Le premier support créé est l’agenda Kālavidyā 2025.
Ingrid Charoud
Praticienne en Ayurveda
L’association Kālavidyā
Association à but non lucratif de loi 1901 pour la création et la diffusion du Kālavidyā ainsi que la promotion des sagesses ancestrales de l’Ayurveda et du Tantra pour soutenir notre santé, notre Etre.
Une partie des fonds est reversé à AMCT Agasthya matah charitable trust en Inde. fondé dans le but et la vision de servir la société ayant divers besoins en soins médicaux et préoccupations sociales.
La fiducie s’engage à servir l’humanité en organisant des camps de soins de santé, en aidant à atténuer les catastrophes naturelles, en coachant le « Ayurvedacharyas » dans l’art et la science traditionnels de Nadi Vigyan et Chikitsa et en sensibilisant les jeunes à cet art ancien.
À l’initiative de…
Ingrid Charoud
Infirmière de profession, elle a toujours ressenti un appel profond pour la connaissance de soi et la compréhension du vivant. Cette sensibilité l’a menée très tôt vers une vision holistique de la santé, notamment à travers l’Ayurveda. Les défis de sa vie d’infirmière l’ont amenée à explorer d’autres chemins d’équilibre : l’énergétique, les vibrations sonores, le Yoga, la méditation et l’Ayurveda, qui ont joué un rôle essentiel dans son propre parcours.
En parallèle de son activité, elle a suivi un ensemble de formations :
✓ Sonothérapie, approfondissement en Ayurveda et Yoga, cursus « Yoga et Ayurveda » auprès du Vaidya Lionel Narendra Das.
✓ Formation d’éducatrice de santé selon l’Ayurveda avec Alex Duncan.
✓ Réflexologie plantaire ayurvédique avec Manorama Mulin.
✓ Yoga Nidra avec Guillaume Chevrier.
En 2023, elle a rejoint la deuxième promotion de l’Université Ayurveda Datta auprès du Vaidya Narendra Das (Lionel Poirot). Un enseignement vivant, pratique issu selon la tradition du Lāḍa Vidyā, une lignée traditionnelle Parampara (de transmission orale) du Sud de L’Inde.
En décembre 2020, après dix années d’exercice en libéral, elle a choisi de se tourner entièrement vers son projet « Au Jardin Sonore », une continuité naturelle de son cheminement et de sa passion pour le bien-être holistique.
Vaidya Narendra Das
Lionel Poirot de son nom civil a étudié et pratiqué en continue l’Āyurveda à « la Guja-rat Ayurved University » pendant six années.
Sa formation Universitaire suit le cursus de formation des Médecins Ayurvédique Indiens ou « Vai-dya ». La formation est délivrée en anglais et en Sanskrit. Il a étudié les textes médicaux classiques de l’Āyurveda, étudié sa philosophie, son histoire et les huit spécialités que compte cet art de vivre. Il a pratiqué dans les deux hôpitaux Ayurvédique que compte la ville de Jamnagar pendant plusieurs an-nées. En complément de ses années universitaires, il perfectionna ses connaissances pratiques auprès de tradipraticiens du sud de l’Inde il a pu étudier entre autres la science du Nāḍī Parīkṣā (pouls) tel que l’enseigne le Lāḍa Vidyā. Le Lāḍa Vidyā est une forme d’Ayurvéda encore pratiqué par de rares méde-cins traditionnels nomades de lignée Siddhar dans le sud de l’Inde.
Son mentor dans cette lignée l’encourage à se perfectionner dans le Śiva Yoga comportant diverses techniques Siddhar dans la compréhension du souffle, du prāṇa et de l’énergie et de l’étude du Hasta Jyotiṣa, une forme particulière d’étude des traits et signes de la main.
Résident en France à nouveau, il anime conférences, stages et ateliers dans différentes écoles d’Āyurveda, de Yoga et des savoirs naturels. En 2021 il créé l’université Āyurveda Datta qui dispense une post-formation en Āyurveda sous la forme d’un mentorat.
Swara Tantra
« Savoir marcher sur le fil du temps »
De tout temps, dans toutes les cultures et dans la plupart des mouvements spirituels, l’approche du moment présent, à la conscience passe inévitablement par l’observation de la respiration. Dans le Tantra, le temps se compte en respiration puisqu’une vie se situe entre deux souffles. Ce souffle se situe entre l’ombre et la lumière, la nuit et le jour, le soleil et la lune et rythme toutes nos activités physiques, verbales et de pensées à chaque instant.
Que nous fassions nos courses, lisons un livre, que nous soyons en train de faire l’amour ou de tenir la main d’un proche sur notre lit de mort, la respiration est, et sera l’unique compagne fidèle jusqu’au bout dans « nos bons comme nos mauvais jours ».
Le Swara Tantra étudie notre relation au temps, notre relation au Soleil et à la Lune qui le représente et nous propose une manière d’observer son souffle en étudiant la nature, notre propre nature au plus près de nous.
Le Swara Tantra nous invites à ouvrir le livre du vivant par le vivant ici et maintenant.
Vaidya Lionel Narendra Das
Agenda ayurvédique Kālavidyā 2026
“La discipline personnelle concernant le régime alimentaire sera efficiente pour conserver force et fraîcheur du teint, à condition de respecter le rythme des saisons qui, en vérité, détermine la conduite à suivre et le mode d’alimentation.”
Ca.Sa.Sū.VI.3
Un agenda ayurvédique créé comme un outil pour cheminer dans son processus de reconnaissance de Soi entre les sagesses de l’Āyurveda et du Tantra. Pour renouer avec le vivant en Soi et laisser être la puissance de son propre Dhanvantari, son intelligence innée.
Un agenda luni solaire pour retrouver la puissance et la nécessité de cette polarité en Soi. Deux entités qui régissent notre homéostasie sans que l’on s’en rende compte.
Et si nous remettions de la conscience sur ces lois de la nature présentes en Soi ?
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Tu trouveras dans cet agenda :
Des notions pour comprendre l’énergie du cycle lunaire et son influence sur notre souffle, notre mental.
La pratique du Swara Tantra pour reprendre conscience que ce qui est à l’extérieur est à l’intérieur de toi et accorde ton souffle en celui de la Nature.
Des notions pour se réapproprier la nature cyclique de la vie : dynamique de chaque saison, recettes inspirantes et dates des saisons par rapport à la lune.
Les dates des fêtes principales indiennes importante dans l’énergie toujours pour mieux t’explorer.
Un calendrier mensuel avec les repères pour la pratique du Swara Tantra.
L’indication des lunes, idéal pour planifier jeûnes et monodiètes en adéquation avec les forces de la nature.
Un outil de journaling pour noter des ressentis, émotions, sommeil, évènements marquants, lunes, digestion, etc.
Une page Youtube pour retrouver les vidéos pratique, des interviews.
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Ils utilisent l’agenda ayurvédique
Plus d’infos
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Merci !
Cet agenda ayurvédique est créé et illustré par Ingrid Charoud, rédigé avec Vaidya Narendra Das.
Merci à tous ceux qui ont participé de près ou de loin à cette dernière version ainsi qu’ à vous qui l’explorez.